겨울철 유행 질환,감기,비염,인후염,비염에 좋은 음식,비염 증상,비염 원인,알레르기성 비염,만성 비염,치료

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가을이 어느덧 중반으로 접어들고 겨울이 코 앞으로 다가 왔습니다.

이제 추위의 계절, 동장군이 오시겠네요 ㄷㄷㄷ

겨울에는 갑자기 불어 닥치는 추위로 인해 유행하는 질병들이 있습니다. 몇가지 나열해볼테니 주의를 요망!

1.인후염 (증상 과 예방 )

목의 인두와 후두에 염증이 생기는 병, 목감기라고도 하지요.

열을 동반하게 되는데 습도를 올려주셔야 하며 젖은 빨래, 가습기등을 동원해 6~70%의 습도 유지,따뜻한 차 등이 도움이

됩니다

2. 감기 혹은 독 감기 (증상 과 예방 )

--> 독감 증상, 관련 정보 보러 가기!!!

--> 감기,겨울철 감기, 관련 정보 보러 가기!!!!

감기는 너무 당연한가요? 그래도 관련 정보를 적어 봅니다.

                1. 예방 법 : 청결 유지 (수시로 손을 딱고 가글을 해주세요)

                 마스크 ( 바이러스 차단,찬 공기 흡입 방지 외에도 타인의 보호에도 신경쓸 수 있지요)

                 충분한 휴식 (면역력 향상! )

                 충분한 습도 유지!

3. 알레르기성 비염 

집 진드기, 먼지와 등으로 인한 영향으로  코 점막을 자극해 나타나는 질병

집안에 애완동물이 있으면 주위 하세요!!

< 흔한 옆집 귀여운 고양이 사진 ㅎ >

4. 만성 비염 

말 그대로 만성적인 비염을 일컫는 것인데요

앞서 포스팅한 대상포진과 마찬가지로 면역력이 관계가 큰 질병이지요.

--> 대상포진 증상,잠복기, 관련 정보 보러 가기!!!!

호전되는 듯 하다가도 평소 몸의 영양상태가 좋지 않거나 면역이 약해지면 다시 재발하기도 하고 특히

환절기에 증상이 심해지게 됩니다.

(이는 호르몬,자율 신경계의 불균형,비강 구조 이상등 다양한 원인이 있습니다.)

☆ ☆

증상

코막힘( 호흡 곤란)

콧물 ( 호흡 곤란 및 기침, 끝없이 나오는 콧물로 인해 괴롭습니다!)

* 비염에 좋은 음식 및 증상 

비염에 좋은 음식

파, 생강, 인삼,콩 등이 있습니다.

큰 위협이 되는 질환은 아니지만 실생활에 큰 불편을 주는 질병, 필자도 만성 비염때문에 늘 괴롭 답니다 ㅠㅠ

                             아무쪼록 이 정보들이 유용하게 쓰여서 편안하고 건강한 겨울 나시길 바랍니다!

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