역행자의길

[실비보험청구]실비보험청구방법,실비보험 청구서류, 실비보험tip,알아두면 유용한 tip 실비보험은 이제 국민 보험이라고 할만큼, 대한민국 국민이라면 누구나 하나쯤 가입하고 있는 보험입니다.하지만 막상 보험청구를 하려고 하면, 서류준비와 절차가 어렵게만 느껴지시는 분들 많으시죠? 저의 경험과 객관적인 자료?에 근거하여, 실비보험청구시 유용한 몇가지 팁을 알려드릴께요 ^^ 첫째, 실비보험시 대부분 청구하는 서류는(보험사 상관없이) - 진료비세부내역서 또는 진료비영수증 (대부분 영수증이면 충분할듯 !) : 말그대로 영수증! 내가 계산한 영수증! 과거 날짜 영수증도 of course 수납처에서 재발행 가능합니다 둘째 , 초진 기록지 - 처음 진료보았던 진료 의무기록입니다. 초진기록지는 상해냐 질병이냐 여부와, ..

[감기예방] 감기에 좋은 음식, 한방차, 몸에좋은 한방차 감기가 유행하는 계절 가을과 겨울사이~~~만성비염과 축농증으로 고생하는 저는 매년 환절기만 되면 가래,콧물을 달고 산답니다. 읔,더러워.ㅠㅠ 라고 생각하지 마세욤. 너무 괴롭거든요,흑흑갑자기 날씨가 많이 쌀쌀해 졌는데요, 어김없이 가래와 콧물은 저를 찾아왔지요.요즘 거리를 보면 마스크를 쓴 사람들도 많이 보입니다.그래서 오늘은 저와같이 고생하시는 분들을 위해 감기예방 특히, 콧물 가래 등 호흡기질환과 관련하여, 감기에 좋은 한방차를 소개 합니다.도라지, 생강, 대추, 배로 만든 이름하여, 도생대배 차! ㅋㅋㅋ 생강 대추는 이마트에서 소량만 구입! 배는..너~~~~무 너무 비싸, 싸구 달지않은 인기없는 놈으로 골랐답니다. 단돈 3000원 !도라지는 ..

대퇴골두무혈성괴사- 추적60분, 고관절질환,고관절 인공관절,AVN 대퇴골두 무혈성괴사(AVN :Avascular Necrosis of Femoral Head) AVN 은 인공 고관절 수술을 시행하게되는 가장 큰 원인중의 하나이다. 대퇴골두로 가는 혈액이 차단되어 대퇴골두가 죽어가는 질환이며, 여러 원인으로 대퇴골두의 부분 또는 전체에 걸쳐서 혈액순환장애가 일어나 진행성으로 골괴사가 나타나고, 결국 고관절이 파괴되어 2차성 골관절염을 유발하는 질환을 통틀어 말한다. 발병연령은 환자의 70% 정도는 30~60세에서 많이 발견되고, 특히 30~40대 연령층에서 많이 발생한다.호발연령층이 젊은층에 속하며, 젊은 유명연예인(김경호, 박시연등) 도 AVN 으로 수술을 받거나 치료를 받은것으로 알려져 있다. 남녀의 ..

30대 후반의 남성 김씨는 2009년 서울의 한 대학병원에서 인공 고관절 치환술을 받았다. 당시 의료진은 15년은 무리 없이 생활할 수 있다고 설명했으나 만 3년이 지난 올해 초부터 수술한 부위 뼈가 녹아내렸다. 김씨는 자신의 몸속에 있는 인공 고관절이 이미 3년 전에 ‘리콜’ 조치됐다는 사실을 듣게 됐다. KBS2 시사·교양 프로그램 ‘환자만 몰랐다-인공고관절 리콜 사건의 진실’ 편에서는 인공 고관절 리콜 사건의 전말을 공개하고 기업과 병원의 무책임한 행태를 고발한다. 리콜된 인공 고관절의 제조사는 의료기기 제조 전문 기업인 ‘드퓨’로, 유명 다국적 기업인 ‘존슨앤존슨’의 자회사다. 이들은 2010년 8월 문제 제품에 대한 전 세계적인 리콜을 공표했다..

labral tear of the hip Acetabular labrumtears (labral tears) can cause pain, stiffness, and other disabling symptoms of the hip joint. The pain can occur if the labrum is torn, frayed, or damaged. Active adults between the ages of 20 and 40 are affected most often, requiring some type of treatment in order to stay active and functional. New information from ongoing studies is changing the way th..

난생 처음 해본 솔로 배낭여행 ! 첫 혼여 였기에, 어색하기도 했고 쓸쓸하기도 했다. 그래서 그랫나..쓸쓸한 풍경이 왜일케도 내 맘에 쏙 들어왔을까.. 어느새 나는 혼자 일때만 느낄 수 있는 그 뭔가의 느낌을 즐기게 되었다. 어색하게 셀카도 찍고.ㅎㅎ 엉망으로 섹소폰을 불던 흑인아저씨를 보며 혼자 웃었다. 유난히도 춥고..슬프기 까지 했던날.. 너무 추워서 자주색 담요를 하나샀다.ㅋ.

golden gate bridge를 건너면 " 소살리토 " 라는 아기자기한 마을에 도착합니다. 이름도 귀여워요,소살리토 소살리토 ㅎㅎ ♬ 도로변엔 주로 상점들이 있구요 , 저멀리 언덕에는 집들이 보이네요 ~ 나홀로 고독하면서도 즐겁게 lunch 를 즐긴 까페~ clam chowder : 사전적 의미로 차우더는 생선이나 조개류와 야채로 만든 걸쭉한 수프. 스프를 먹으면서 찔끔찔끔 bun 도 뜯어먹구, 나중엔 흰 접시만 남는다는..ㅋㅋ샌프란시스코에선 clam chowder 가 꽤 유명한가보다.어딜가나 볼수있다.ㅎㅎㅎ photograph shop - 오래되 보이는 vintage 한 사진들이 많았다. 특히 미국 pop star 팬들이 본다면 흥분 할한 사진들이 많았다! 외로워 보이는 인어언니~ 소살리토에서 누군..

샌프란시스코의 랜드마크? post card 단골 손님! Golden gate bridge(일명 금문교.ㅋㅋ 한글이름이 좀 웃긴당,.ㅋㅋㅋ) 식상한 곳이라고 생각했지만, 그래도 가봐야지 하고 아무런기대감없이 갔다가 나 너무너무 반해 버렸당 ! 자전거를 꼭!!! 한대 빌려서 저 다리를 건너볼것!! 걸으면...힘들꺼야.ㅋㅋ... 개인적으로 샌프란시스코에서 가장 즐거웠던 순간 중 하나였다. 길라델리에서 자전거를 렌트해서 금문교를 지나, 배를 타고 소살리토 까지 ! (길라델리 스퀘어에서 자전거를 빌려 다리를 건너서 다리 길라델리까지 돌아오기까지...글쎼...서두르지않고 다녀오면 2-4시간정도 걸리는듯하다. 물론 나는 배를 타고 소살리토 까지 다녀왔기에 ..6-7시간정도의 시간을 보냈다.) 쉬엄쉬엄, 여유를 갖고 ..

castro street 샌프란시스코는 미국에서도 동성연애자 및 게이의 인구가 가장많은 도시중 하나로 손꼽힌다고한다. 비행기에서 우연히 만난 교포언니의 말에 따르면,,"샌프란에는 잘생긴남자가 없어..정말없어.어쩌다 찾으면 다 게이야...ㅋㅋㅋㅋ" 무지개 깃발은 게이의 상징이라고 한다. 카스트로 거리에 도착하자마자 가장 먼저 발견한것은 두명의 나체 남들 ! 실오라기 걸치지 않았더라..*_*;;;; 그리곤,..알수없는 춤을 췄다. 사실..무슨 의도인지 잘 모르겟다.자신들의 자유정신과 권리를 위한 메세지인가?..하는 생각과 함께... 카스트로 거리를 걸어본다. 에이즈 예방을 위한 캠페인도 볼수 있었고,(무료로 혈액검사를 해주는것 같았음..우리나라도 보건소에 가면 무료로 할 수 있다! ^^ ) 자~~알 생기고 ..

mission district § 라틴문화를 느낄 수 있는 마을? 이라고 할까?. 하지만 너무 큰 환상은 갖지말길!..개인적으로는...대낮에 갔는데, 뭔가 음산한느낌이 들었다고나 할까?...물론나는 그날 어리버리의 끝을 달린 하루 였기에..기분이 좋지 않아서 그런지..썪~내가 좋아하는 장소는 아니었다. 가이드북에는 치안이 좋지 않으니 밤에는 혼자 다니지 말라고 적혀 있음. 뭐,..미쿡이란 도시는...어디든 밤엔 혼자 다님 안좋아요..흑 한국도 마찬가지..ㅠㅠ... dollar shop.second hands Shop 등 저렴이 상점들이 곳곳에 보였고, 조그마한 market이 열려있었다. 쓸만한 물건은 없었음.물론 내 기준에 ...큽. 관광객을 제외하고는 대부분 라티노로 보이는듯한 사람들이 가장 많이 보였..